2021-03-25から1日間の記事一覧
こんにちは、プー子です。 今回は、食事制限で困っている方に 効率の良い食事制限の秘訣をご紹介します。 「ダイエットと聞いて何を思い浮かべますか?」 と聞かれるとまず、食事制限 と思う人が多いのではないでしょうか。 炭水化物抜きダイエット、 肉だけダ…
こんにちは、プー子です。 今回は痩せのさらにワンランク上、、 いい女になるための秘訣をご紹介します。 緊急事態宣言も解除され、 コロナも以前に比べて収まってきました。 少しずつ外出する機会が増えてきましたよね。 もし友達や好きな人彼氏と会う 機会…
こんにちは、プー子です。 今回は女子の最大の敵!!! 生理中のダイエット法についてご紹介します。 生理って本当にダイエットの敵ですよね。 身体だけでなく精神的にも ダメージが大きい1週間、、、 生理中だからとスキマ時間にも おやつにポテチやチョコ…