【気づいてない？】足痩せなんてもってのほか！！無意識のうちに行っているNG習慣！？！
こんにちは、プー子です。
今回は
「頑張っているのに足が細くならない！！」
そう呟くあなたに知っててほしい
ついついやってしまいがちな
【NG習慣】についてご紹介します。
頑張っているけどなかなか痩せないなぁ
と悩んでいるそこのあなた！！！
NG習慣を知る前は
、、、私もそうでした。
一生懸命やっているのに思うように行かない
→モチベーションが下がってしまう
→諦める
めげずに続けないと痩せないって
分かっていながらも
中々続けられない、、、
私って痩せない体質なのかな？
もう諦めようかな？
そんなネガティブな感情ばかりが
湧き出てきて挫折しそうになっていました。
そういう時って何をやっても
上手くいかない気がしてしまう、、、
きっとこの記事を読んでいるあなたも
そんな感情になっているはず。
けどこれを知ればもう大丈夫！！
あなたも脚やせへのスタート地点へ
必ず立てるようになります。
明るい未来が見えるようになってきます。
では、、、遂に、、
肝心の
NG習慣教えます！！！
- 足を組んで座る
→骨盤のズレによりむくみや脂肪が
たまる原因に
2．塩分をとりすぎる
→塩分が多いと水分を溜め込んでしまう
為むくみの原因に
以上2点に気をつけてみてください。
心当たりありますか？？
ついついやってしまいがちですよね？
ネットにはたくさんの情報が
あって何からどう手をつけたらいいか
わからなくなってしまいます。
そんなときまず、
今すぐにこの2点を意識してみてください！！
NG習慣を知り、
意識することでダイエットの効果は
確実に良い方向に変わってきます！！
まずはスタート地点に立ちましょう！！
最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
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